بض اليد القابل للتعديل مع عدّاد (داة رياضية محمولة مصممة لتقوية عضلات اليدين والساعدين. تتيح لك هذه الأداة التحكم في مستوى الصعوبة وتتبع تمارينك بدقة من خلال عدّاد ميكانيكي مدمج
إليك أهم المعلومات والفوائد حول هذا المنتج:
الفوائد والاستخدامات الرئيسية
- زيادة قوة القبضة: يساعد التمرين المنتظم على تقوية قبضة يدك. يسهل عليك ذلك أداء الأنشطة اليومية مثل فتح الأغطية المحكمة أو حمل الأكياس الثقيلة.
- تطوير عضلات الساعد والأصابع: يستهدف التمرين عضلات الأصابع، المعصم، والساعدين بشكل مباشر. يمنحك ذلك توازناً عضلياً أفضل وقدرة أكبر على تحمل التمارين الرياضية.
- مثالي للرياضيين والموسيقيين: يعد أداة أساسية للاعبي كمال الأجسام، متسلقي الصخور، لاعبي التنس، وعازفي الآلات الموسيقية الذين يحتاجون إلى مرونة وقوة عالية في أصابعهم. [
- المساعدة في التأهيل والتعافي: يُستخدم كأداة ممتازة في برامج العلاج الطبيعي والتأهيل بعد إصابات اليد أو المعصم. يساعد أيضاً في تخفيف آلام المفاصل الناتجة عن الاستخدام المتكرر للحاسوب.
المميزات التقنية للمنتج
- مقاومة قابلة للتعديل: يحتوي على قرص دوار يتيح لك زيادة أو تقليل المقاومة بسهولة (تتراوح عادة بين 5 إلى 60 كيلوجرام أو أكثر في بعض الموديلات). يجعله ذلك مناسباً للمبتدئين والمحترفين على حد سواء.
- عدّاد ذكي وميكانيكي: يقوم العداد التلقائي بتسجيل عدد الضغطات من 0 إلى 99. يساعدك هذا على تتبع تقدمك اليومي وتنظيم مجموعاتك التدريبية دون الحاجة للعد الذهني.
- زر إعادة ضبط (Reset): يمكنك تصفير العداد بضغطة زر واحدة لبدء جلسة تدريبية جديدة.
- تصميم مريح ومقاوم للانزلاق: تأتي المقابض مبطنة بمواد تمنع الانزلاق وتوفر ثباتاً ممتازاً أثناء التعرق. يقلل ذلك من إجهاد اليد وآلام راحة الكف أثناء الاستخدام المطول.
- خفيف الوزن وقابل للنقل: يمكنك وضعه بسهولة في حقيبتك أو درج مكتبك لتتمرن في المنز
