حزام تصحيح الوضعية

حزام تصحيح الوضعية
التصنيف: دعم الجسم / أدوات تقويم الظهر

وصف مختصر:
حزام تصحيح الوضعية هو جهاز يمكن ارتداؤه لدعم الظهر والكتفين بشكل لطيف، يساعد على الحفاظ على وضعية جسم صحيحة طوال اليوم وتقليل الانحناء الناتج عن الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.

المميزات والفوائد:

• تحسين محاذاة العمود الفقري: يساعد على سحب الكتفين إلى الخلف وتقويم الظهر لتحسين الوضعية.

• تخفيف الآلام: يساهم في تقليل آلام الرقبة والكتف والظهر الناتجة عن سوء الوضعية.

• قابل للتعديل: أشرطة قابلة للتعديل تناسب الرجُل والنساء والمراهقين.

• مناسب للاستخدام اليومي: خفيف الوزن ومريح ويمكن ارتداؤه تحت الملابس بسهولة.

• تدريب العضلات: يدعم بناء “ذاكرة عضلية” لوضعية جيدة مع الاستخدام المنتظم.

طريقة الاستخدام:

1. ارتدِ الحزام بشكل يشبه اللاحِق على الكتفين.

2. اضبط الأحزمة حتى تحصل على ملاءمة مريحة.

3. ابدأ بارتدائه من 20–30 دقيقة يوميًا، ثم زد الوقت تدريجيًا مع تحسن وضعيتك.

مناسب لـ:

• الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة أمام المكتب.

• من يعانون من آلام الظهر أو الكتف البسيطة نتيجة وضعية الجلوس.

• البالغين والمراهقين الراغبين في تحسين استقامة الجسم.