تعمل فيتامينات ب معًا، حيث أنها جميعها قابلة للذوبان في الماء، مما يعني أنه يتم امتصاصها مباشرة في الدم. تتواجد فيتامينات ب في الأطعمة الكاملة غير المصنعة. وتتركز فيتامينات ب بشكل خاص في اللحوم مثل الديك الرومي والتونة وفي الكبد ومنتجات اللحوم. فيتامينات ب المعقدة هي إنزيمات مساعدة تشارك في إنتاج الطاقة. يعد تناول كمية كافية من هذا المركب أمرًا مهمًا للغاية لأن هذه العناصر الغذائية لا يتم امتصاصها جيدًا مع تقدمنا في السن.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!المكونات: ب1، ب2، ب3، ب6، ب12، البيوتين، حمض الفوليك، وحمض البانتوثنيك.
الوظائف: دعم صحة القلب والجهاز العصبي وزيادة مستوى الطاقة.
الجرعة اليومية: قرص واحد بعد الأكل.
الرمز الدولي: 676194987702
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.